おはようございます！
宇津木台たにあい整骨院の玉置です。
本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます！
本日も産後の骨盤についてのお話。
今日はいつから始めようか、いつまでにやったらいいのかについてのお話。
さて、まずはいつから始めようか？というところです。
出産直後はかなり身体はダメージを受けています。
あんなに小さな隙間から赤ちゃんが出てきて、しかも24時間近く、下手したらそれ以上痛みと戦っていますので、身体はボロボロです。
しかも二人目以降ならまだしも、一人目だったりすると、休むのもそこそこに育児にてんやわんやになってしまいます。
ですので産後1か月は少なくとも体力の回復に努め、育児に少しはなれることをお勧めします。
産後の矯正に限らず施術には意外と体力を使いますので。
で、いつまでにやったほうが。。。というところなのですが、結論から言えばいつまででもいいです。
さすがに60歳を超えて…というのはちょっと意味合いが変わってくる気がしますが、お子さんが小学生に上がってからでも特に遅いということはありません。
理由は前回のブログで上げた通り、妊娠出産で変わるのは骨盤が大きく開くからではなく、重心が変わり身体の使い方が変わってしまうからです。
ただ、人間は癖に流される生き物ですので、早くに改善させてあげたほうが癖は正しやすいかなとは思います。
あとは筋肉の使い方も変わりますので、戻ってくるのにも時間が経って始めた場合の方が変化はゆっくり出てくる可能性が高いです。
そういう意味では産後半年以内くらいで始めてあげることをお勧めはします。
ただ全然いつになってももあきらめる必要はないと思います。
お子さんを生まれてから身体の不調（腰痛や肩こりなど）がひどくなっていたり、体形が戻りにくかったり、なんか疲れやすかったりと感じてはいても、育児に追われてこういうところになかなか通えなかった。。。
という方は非常に多いと思います。
いろんなことを言う先生はいらっしゃいますが、僕はこのように考えていて、実際に結果の出ている方も大勢診てきています。
ですので気になることがあるようでしたらいつでも相談してください！
お子様を連れてきていただいてももちろんOKです。
予約優先性ですので、お子さんが泣いたりなどしても大丈夫です！
僕自身子供がいるわけではありませんが、いつもお子さん連れで来る方を対応していましたらまったく気にしません！
お子様はベッドのすぐ近くにいてもらって施術を致します。
何かあればすぐに私がいけるところで対応しますので、皆さんは施術に集中していただければと思います！
少しでもママさんたちの負担が軽減できるよう対応させていただきますので、お気軽にご相談ください！
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宇津木台たにあい整骨院
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